食材について
わかめ [食材について]
東洋医学視点〜
●性格 陰
●帰経 肝、胃、腎
●作用 シコリを取り、浮腫を除く。気を下す。
西洋医学視点〜
●アルギン酸（ぬめり）は、コレステロール、を低下させる。余剰ナトリウムを排泄させる。カリウム、カルシウム、カロチンが豊富。
東洋医学視点〜
●性格 陰
●帰経 肝、胃、腎
●作用 シコリを取り、浮腫を除く。気を下す。
西洋医学視点〜
●アルギン酸（ぬめり）は、コレステロール、を低下させる。余剰ナトリウムを排泄させる。カリウム、カルシウム、カロチンが豊富。
